G-Plans: Customized Nutrition für iPhone

G-Pläne: Individuelle Ernährung

G-Plans ist eine kostenlose iPhone-Anwendung, die maßgeschneiderte Ernährungs- und Stoffwechsel-Abnehmprogramme bietet. Entwickelt von Goglia Nutrition LLC, bietet die App vollständig angepasste Mahlzeitenpläne basierend auf individuellen Stoffwechseltypen. Das Programm verfügt über eine integrierte Austauschliste, einen Rezeptgenerator und Tools zur Verfolgung von Kalorien, Makronährstoffen und täglicher Leistung, um die Benutzer zur Rechenschaft zu ziehen. Es bietet auch professionelles Ernährungscoaching und Anleitung, geeignete Programme für diätetische Einschränkungen und Allergien. Darüber hinaus bietet die App Zugang zu einer Community mit Tausenden von Menschen, die ihre Gesundheits- und Wellnessziele erreichen möchten.

G-Plans bietet auch motivierende Funktionen, darunter wöchentliche Coaching-Notizen, Fortschrittsbilder und Check-ins sowie einen Tipp-Generator, der tägliche Tipps für den Alltag liefert. Für diejenigen, die sich für Fitness interessieren, bietet die App Trainingsempfehlungen basierend auf Stoffwechseltypen und kann mit dem Apple Health Kit gekoppelt werden, um Aktivitäten und Fortschritte beim Gewichtsverlust zu überwachen. G-Plans bietet ein Freemium-Programm für Lebensmittelmanagement und -verfolgung, mit Premium-Wartung oder Benutzerdefinierte Ernährung Programme sind für ein einzelnes automatisch verlängerndes Abonnement von 39,99 USD pro Monat nach Ablauf der Testphase verfügbar.